5 Pasos Para Mejorar La Inteligencia Emocional En Los Niños

Altos índices de divorcio, acoso, tanto cibernético como personal, enfermedades de la imagen corporal, aumento de la violencia en las noticias, estilos de vida acelerados, niveles más altos de estrés en la sociedad y otros problemas hacen que el mundo de hoy sea más difícil de navegar, especialmente para los niños, por eso traemos para ti, 5 pasos para mejorar la inteligencia emocional en los niños

5 Pasos Para Mejorar La Inteligencia Emocional En Los Niños

Daniel Goleman, convirtió la Inteligencia Emocional en una frase familiar y dice que esta tiene cinco dominios, que son:

• Autoconciencia
• Autogestión
• Motivación
• Conciencia de relación
• Gestión de relación.

Los niños pasan por numerosas fases en el desarrollo de sus emociones:

• La tristeza
• La felicidad
• El miedo

Por Ejemplo: Pueden ser reconocidos por niños muy pequeños a través de señales no verbales como la expresión facial. 

Debemos comenzar a desarrollar la alfabetización emocional de los niños pequeños para que los niños sepan que está bien tener una variedad de sentimientos y que todos los sentimientos tienen un propósito. 

Entonces podemos comenzar a enseñar a los niños los nombres de esos sentimientos y cómo manejarlos con éxito.

¿Qué Es La Inteligencia Emocional?

La Inteligencia Emocional (a veces llamada EI o EQ) consiste en establecer relaciones contigo mismo y con otros que te ayudarán a prosperar. 

La inteligencia emocional es una colección central de competencias que puede desarrollar la capacidad de crear mejores relaciones y una perspectiva más feliz

El término Inteligencia Emocional abarca las siguientes cinco características y habilidades:

1. Autoconocimiento: Conocer sus emociones, reconocer los sentimientos a medida que ocurren y discriminar entre ellos.
2. Gestión del estado de ánimo: Manejar los sentimientos de modo que sean relevantes para la situación actual y reaccione adecuadamente
3. Motivación propia: “Recopilar” sus sentimientos y dirigirse hacia una meta, a pesar de la duda, la inercia y la impulsividad.
4. Empatía: Reconocer los sentimientos de los demás y sintonizarse con sus señales verbales y no verbales.
5. Gestión de relaciones: Manejo de la interacción interpersonal, resolución de conflictos y negociaciones

¿Por Qué Los Niños Necesitan La Inteligencia Emocional?

La investigación en el aprendizaje basado en el cerebro sugiere que la salud emocional es fundamental para el aprendizaje efectivo. 

Según un informe del “Centro Nacional de Programas Clínicos Infantiles”, el elemento más crítico para el éxito de un estudiante en la escuela es la comprensión de cómo aprender de la “Inteligencia Emocional” de Daniel Goleman. 

Los ingredientes clave para esta comprensión son:

• Confianza
• Curiosidad
• Internacionalidad
• Auto control
• Paridad
• Capacidad de comunicación
• Capacidad de cooperación

Estos rasgos son todos aspectos de la Inteligencia Emocional. Rasgos que son claves en el desarrollo personal y profesional y en el éxito.

¿Qué Otras Habilidades Proporciona La Educación De Inteligencia Emocional A Los Niños?

También puede ayudarles a manejar conflictos con amigos, dando como resultado resultados más positivos. 

Pueden desarrollar habilidades de auto motivación que pueden ayudarles a aprender a estudiar y administrar mejor sus cargas de trabajo en la escuela y el hogar y a establecer metas para ellos mismos. 

Desarrollar una perspectiva optimista y manejar el estrés son otros beneficios. Los niños aprenderán a trabajar en cooperación con otros tanto dentro como fuera de la escuela.

Además, los niños con alta inteligencia emocional también son capaces de mostrar empatía por los demás y pueden ser clave para ayudar a otros con IE disminuida. Estas son habilidades que ayudarán a los niños a medida que crecen y se convierten en adultos.

¿Por Qué Darle Tanta Importancia A Las Emocional?

Las Emociones Son Escandalosas

Hacen mucho ruido y visten colores fuertes, incluso el rosado de la ternura es intenso e inconfundible. 

Las emociones no tienen diplomacia, odian la ambigüedad y las medias palabras. Sin cobardía, sin rostros ocultos. Incluso la emoción del miedo entra en escena por sí misma, dominándote, claramente.

Las Emociones No Toleran Que Las Dejemos De Lado Y Las Ignoremos.

Exigen ser enfrentadas. Si usted finge y engaña, pagará un alto precio por ello. Te llevarán cuando menos esperes, tarde o temprano, te abrirás a cualquier cosa que traiga a tu conciencia lo que has dejado atrás. 

Por lo tanto, para pasar la prueba con las emociones, debes ser consciente de lo que sientes. Evita acabar perseguido por una bola de nieve en crecimiento.

Las Emociones Son Un Lenguaje Más Importante De Entender Que Las Materias Que Los Niños Aprenden En La Escuela.

Las emociones hablan:

• De ti
• Tu cuerpo
• Tu espíritu
• Tus relaciones
• Tus pensamientos y acciones. 

Son herramientas adicionales para relacionarse con el medio ambiente y con la gente en general. Las emociones son un conjunto de diferentes tipos de información extremadamente útil para mejorar tu vida y tu ser, dando indicaciones y comentarios importantes.

Beneficios De La Inteligencia Emocional Desarrollo De Habilidades En Los Niños

Los beneficios de aumentar sus habilidades de Inteligencia Emocional se dividen en tres áreas básicas:

• Toma de decisiones
• Relaciones
• Salud

Estas áreas son integrales en el sentido de que impactan cada acción y reacción, cada comportamiento y cada circunstancia. Son parte integral de sus relaciones profesionales, así como también de las interacciones de su familia, desde la gran cantidad de pequeños incidentes cotidianos que influyen en su vida hasta grandes corporaciones multimillonarias.

Pasos Para Mejorar La Inteligencia Emocional En Los Niños.

A continuación te dejare 5 pasos  que harán que los niños sepan manejar sus emociones de manera inteligente:

1. Es importante que los niños identifiquen y comprendan los estados emocionales. Para llevar esto un paso más allá, también es importante que comprendan la relación entre:

• Las acciones
• Los pensamientos
• Las emociones

De una persona. Estas son las primeras cosas que debe enseñarle.

2. El nuevo punto importante es enseñar a los niños cómo manejar sus emociones adecuadamente. Esta es la forma de transformar sus emociones no deseadas en emociones que se pueden utilizar para crear un valor a partir de ellas.
3. En tercer lugar, también es importante capacitar a los niños para manejar sus éxitos y sus logros, especialmente durante un estado emocional de la vida. Esto se puede hacer desarrollando una perspectiva positiva y una forma de pensar, que de todos modos es un aspecto importante del bienestar.
4. El cuarto es enseñarles cómo mejorar la capacidad de sentir la línea de las emociones de una persona.

A través de esto, también podemos obtener la sensibilidad para comprender y empatizar con las emociones de otros.

5. El quinto y último punto es juzgar y mejorar la capacidad de una persona para poder entrar y mantener una relación armoniosa con las otras personas que la rodean.

Enseñar inteligencia emocional ya no es un trabajo difícil, si se comprenden todos estos puntos.

Importancia De La Enseñanza De Inteligencia Emocional En Las Escuelas.

La investigación muestra constantemente que las aulas que ponen en práctica programas efectivos de IE tienen mejores resultados académicos. 

Los niños que tienen buenas relaciones con sus compañeros y maestros, pueden manejar sus niveles de estrés y son optimistas y motivados, es más probable que tengan una mejor experiencia académica. 

La educación en inteligencia emocional debe estar en la agenda de todas las escuelas como aprendizaje esencial. Igualmente, los padres deben ayudar a sus hijos a aprender sobre sus emociones y cómo aprovecharlos al máximo.

Ahora que ya conoces la importancia de la inteligencia emocional puedes comenzar a emplear estos sencillos consejos en tus para que el día de mañana sean exitosos.